Der Eltern-Kind-Kurs möchte ein besonderes Augenmerk auf eine starke Eltern-Kind-Bindung legen.

Die Tage sind meist sehr voll gepackt mit Arbeit und privaten Terminen, dass kaum Zeit zum Durchatmen bleibt – noch weniger Zeit, um sich mal eine kleine Auszeit mit den eigenen Kindern zu nehmen. Die Woche ist so schnell vorüber, das Wochenende auch.

An dieser Stelle setzt dieser Kurs an. Egal, ob Mama + Kind oder Papa + Kind: Hier findet ihr gemeinsam im Doppelpack eine kleine Insel im Alltag. Hier ist Raum für gemeinsame Zeit, zu zweit entspannen, aber auch einfach mal Spaß zu haben, verschiedene Yogaübungen miteinander auszuprobieren. Das holt euch körperlich und auch gedanklich aus dem alltäglichen Hamsterrad heraus. Und ganz nebenbei verbessert ihr euer Körpergefühl und findet Methoden zur Entspannung, die ihr auch kinderleicht zu Hause üben könnt.

Eltern-Kind-Yoga lebt vom regen Austausch innerhalb der Gruppe, einer lockeren ungezwungen Atmosphäre mit musikalischer Unterstützung und ganz wichtig: Lachen darf immer dabei sein 😊!!!

Namasté

Kathrin