Yogakurs | Donnerstag | 18:30 Uhr
Der Tag ist geschafft und alles darf zur Ruhe kommen. Komm auch du in deine wohlverdiente Auszeit und lass den Tag gemeinsam mit einer Yogaeinheit ausklingen.
Du gehst mit einer bunten Mischung aus Dehnung, Pranayama (Atemübungen) und kraftvollen Asanas (Körperübungen) auf die Matte und findest zurück zu dir selbst mit der abschließenden Kurzmeditation oder Endentspannung im Savasana.
Ich freue mich auf dich!
Namasté
Kathrin